margodina914's Journal, 12 Apr 24

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024

80.5 kg Lost so far: 75 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2024:

1515 kcal

Fat: 64.93g | Prot: 79.75g | Carbs: 154.98g. Breakfast: Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом, Coffee Like Латте (300мл), Кофе Латте. Lunch: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Морковь, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рыбные Правила Треска в Панировке. Snacks/Other: Капучино. more...

169 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 12 Apr 24

Submit a Comment

margodina914's Weight History