Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 106.55g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Юг Руси Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Рис Вареный, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, не Молоко Банановое, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Юг Руси Батон Нарезной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|