Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 91.45g | Carbs: 59.73g.
Breakfast: ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Капучино, Яйцо. Lunch: Капучино, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, President Творог 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|