Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 57.10g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Хороший Сезон Черри Маринованные , Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|