Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 20.51g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ряба Майонез Постный, Главпродукт Аджика Грузинская, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Скит Соус Постный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Пятерочка Чеснок, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Курага, Чай с Сахаром, Груша, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|