Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 89.55g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Голубика, Форель Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, ВкусВилл Мини-Пита. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|