Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 90.55g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Сибирские Продукты Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель, Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Акконд Мартелетто, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|