Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 94.32g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Lunch: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Big Energy Душистая Конина, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|