Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 66.41g | Carbs: 171.30g.
Lunch: Помело, Гречка Отварная, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Dinner: Помело, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Snacks/Other: KDV Нота Бум, Corin Corn Попкорн Сырный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|