Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 83.63g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Помидор (Мое), Кабачок (Мое), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (Мое), Яйцо (Мое). Lunch: Капуста (Мое), Огурец (Мое), Куриный Фарш (Мое), Своя Лінія Булгур. Dinner: Рома Трубочка с Клубникой, Яйцо (Мое). Snacks/Other: Чай, Кунжут, Стружка Кокосова, Творог Нежирный, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkrisstoferr's Weight History
|