Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 109.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 70.06g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lunch: Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|