danila402's Journal, 14 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
94.8 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2024:
4721 kcal Fat: 158.99g | Prot: 157.50g | Carbs: 431.75g.   Breakfast: Сухогруз Кольца Кальмара, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Хлеб Черный, Окское Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Сыр Чечил, Глобус Колбаса Вареная Любимая, Батон, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Рикотта, Обычные Блины. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


danila402's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.