Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 18.83g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Огурец, Редис, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Жареный Картофель. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Жареный Картофель, Магнит Банан. Snacks/Other: Главпродукт Аджика Грузинская, Ряба Майонез Постный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|