Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 93.62g | Carbs: 141.66g.
Lunch: Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Шампиньоны Жареные, Помело. Dinner: Майонез, Помело, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Курица Гриль. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|