Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 136.52g | Carbs: 273.49g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук, Авокадик, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|