Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 96.95g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Замороженная Клубника, Савушкин Ряженка 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света110989's Weight History
|