Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 82.66g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Вкуснолюбов Блин Ветчина и Сыр, Кофе, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Фасоль с Овощами, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе, Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|