Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 4.30g | Prot: 39.16g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Владкон Тунец, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|