Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 85.03g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Адыгейский, Магнит Банан. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Окей Сухой Завтрак Шарики, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|