Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 74.46g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|