Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 75.82g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Pınar Hindi Göğüs Füme, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Revani, İşkembe Çorbası. Dinner: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Köfte, Fırında Patates, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Böğürtlenli Pasta, Ülker Ece. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemydnc's Weight History
|