Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 120.99g | Prot: 87.86g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Lucky Zlaki Батончики Хрустящие, МакКофе Капучино, Картошка Вареная, Бекон, МакКофе Капучино. Lunch: Чай, Сити Гурмэ Мясо по-Французски, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Dinner: Подлива со Свининой, Рис Отварной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|