|
ждала больше привес, хотя весы опять разные цифры показывают 47-48 и все, хз как сдвинуть хоть немного
еще ловлю тяжесть после каждого приема пищи двже если пережевываю хорошо 😵💫
|
47.9 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 40.98g | Carbs: 9.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (без Кожуры), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе на Пару. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|