Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 84.20g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Atlecs Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Chikalab Protein Wafers. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная, SK Тунец Желтоперый Филе-Кусочки Натуральный, Chikalab Protein Wafers, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Голден Яблоко , ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|