Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
139.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3363 kcal
|
Fat: 144.35g | Prot: 71.31g | Carbs: 445.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Хлеб Бородинский. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Lime, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Пицца Темпо Рассольник, Слодыч Конфета Мармилан. Dinner: Слодыч Конфета Мармилан, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Аппетитная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Green Торт "День и Ночь". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юра 11184's Weight History
|