Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 71.96g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пирог с беконом, Сырный суп. Dinner: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сырный суп. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|