Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 144.43g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Макфа Пшеничная Мука, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Куриной Грудки Рубленные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Телятина в Духовке. Snacks/Other: Сырники в Духовке, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|