Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 68.03g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Пельмени с Треской и Кальмарами . Dinner: Чай, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. Snacks/Other: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eta_kanfeta's Weight History
|