Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3036 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 251.67g | Carbs: 441.47g.
Lunch: Перекресток Хлеб Французский, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 1,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Зерница Пряники Славянские, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Хлеб Французский, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|