Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 146.28g | Carbs: 239.22g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|