Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 78.79g | Prot: 131.67g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: セブンイレブン ななチキレッド, セブンイレブン おにぎり 牛そぼろ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: セブンイレブン おにぎり 牛そぼろ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, セブンイレブン コールスロー (130g). Dinner: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味. Snacks/Other: ミックスナッツ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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