|
Я поняла, что мой вес совсем не снижается на питании на 1200кк, как я и думала(
Я сдаюсь, буду есть на 900кк.
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 28.89g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Арахис Васаби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|