Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 95.85g | Carbs: 27.75g.
Dinner: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Iberica Оливки без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , От Мартина Семечки, Тавр Суджук, Абрикосовые Джемы и Варенья, Песочное Тесто (Типа Печенья), Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|