Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 126.39g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Кунгурский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Миндаль Миндаль, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Лента Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Bonduelle Капуста Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Голубцы ленивые. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Апельсин без Кожуры, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Замороженная Вишня, Кекс шоколадный пп. Snacks/Other: Кунгурский Творог Обезжиренный, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Лента Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Стоинг Какао Порошок Алкализованный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newYula98's Weight History
|