Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 37.73g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Галичина Напій YOMMY Вівсяний. Lunch: Гордій Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Травами, Bonner Фалафель Класичний. Dinner: Melvit Насіння Чіа, Молокія Йогурт 2,5, Молокія Гранола Груша-Ваніль, Go On Nutrition Protein 50%. Snacks/Other: Roshen Milk Filling & Cocoa Wafers, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|