Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 109.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 86.72g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо Авокадо, Творог, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофемания Раф Молочный, Зеленый Чай, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|