Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 92.91g | Prot: 154.50g | Carbs: 101.39g.
Lunch: Garoto Batom Ao Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Coração de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. Dinner: Pão de Mel, Sadia Bacon em Cubos, Feijão Preto, Palmito, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), AST Sports Science VP2 CHOCOLATE. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), AST Sports Science VP2 CHOCOLATE. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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laraacroft's Weight History
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