Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 109.24g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Простоквашино Йогурт Клубника, Fit And Joy Протеиновый Батончик Карамель-Арахис, Вкус Детства Пастила Фруктовая, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|