Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 94.24g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Гуляш из Говядины, Окей Булгур, Белковый салат. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Зефир, Пятерочка Апельсин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Bombbar Сгущенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|