Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 74.86g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кофе (Растворимый). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Кока Кола без Сахара. Dinner: Кофе (Растворимый), Сырок Творожный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Имбирь в Сахаре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yullia2020's Weight History
|