Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 70.73g | Carbs: 26.40g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Орехи, Ржаной Край Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|