|
в последнее время перебрала с углеводами, видимо, ну ничего. ещё и обнаружила плоскостопие 1й-2й степени, а мне казалось что боль в стопах это норма... вот так вот, лучше на любую боль обращать внимание, главное вовремя заметить неисправность организма
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 98.16g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Каждый День Крекер Рыбки, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Яблоко, Куриная Печень Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Курага Сушеная, Моя Цена Красная Фасоль, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|