Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 81.61g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Молоко 3,3-6%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Растительное Масло, Вкуссити Плов с Куриным Филе. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Салат крабовый с капустой, Майонез на йогурте. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|