Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 93.91g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, Блины, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Bombbar Choco Protein Paste, Обычные Блины, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Dinner: Рестория Шеф Баклажаны по-Корейски , Помидор Сливка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|