Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 74.76g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Тушеная с Овощами, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Волконский Хлеб без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Экопродукт Икра Грибная, Помидоры Черри, Киви, Ашан Сыр Дор Блю, Петровский Хлеб без Дрожжей. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|