Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 113.29g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Nestlé Cacau em Pó 100%, Italac Leite em Pó Integral, Pullman Bisnaguinha Artesano, Pullman Pão Integral Artesano, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Cremoso. Dinner: Itambé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Artesano, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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dfritoli.kalel's Weight History
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