Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 70.41g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Восход Прибалтийский Хлеб. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Капучино, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|