Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 81.29g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Карбонат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вараксино Яйцо, Даурия Карбонад, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Достаевский Хачапури по-Мегрельски, Достаевский Тигровые Креветки с Фунчозой. Dinner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Зефир, Bombbar Сгущенка, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|