Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 120.46g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вернер Ветчина для Завтрака, Творожное тесто, Сливочное Масло, Короваево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Пятерочка Плов со Свининой, Щи с Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вернер Ветчина для Завтрака, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|