Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 81.39g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Плов с Говядиной, Магнит Яйцо Варёное , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидоры, RIOBA Молочный Шоколад, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|